鄒凱光在1989年得马伟豪提攜加入TVB開始編劇工作。 他曾與著名電台節目主持人吳君如在叱咤903共同主持清談節目嘩嘩嘩打到嚟！和她他她打到嚟！，與谷祖琳和有耳非文主持節目夜夜開放。另外亦於亞洲電視與李麗蕊和蔡國威主持綜合節目《五個半A餐：a料》和《五個半A餐：a 料》。目前於叱咤903主持《一八七二遊花園》及《沙漠中的海灘》。 邹凯光是香港著名编剧，大家所熟悉和津津乐道的《爆裂刑警》、《一个字头的诞生》、《金鸡》、《三更之回家》等佳作都有他参与执笔。
早年经历
亚洲电视与李丽蕊和蔡国威主持综合节目《五个半A餐：a料》和《五个半A餐：a 料》。叱咤903主持《一八七二游花园》及《十沟场》。尝试自己掌镜，由他导演《超级无敌追女仔》(1997)、《男歌女唱》(2001)(黄子华、梅艳芳主演)都属叫座又叫好的影片，十分生动有趣。与此同时，邹凯光本人也常常在影片中客串过下戏瘾(比较令人印象深刻的便是《爆裂刑警》中的投诉王等)。先任职于香港商业电台节目监制并主持在《晴朗的一天出发》节目。
